Happy yoga 枚方             

レッスン内容

①会場レッスン
1回90分のレッスンになります。
始めはヨガの呼吸法から始め、季節に合わせた体調の良くなるポーズを取り入れ、最後は深いリラクゼーションを味わって頂きます。
血液・リンパの流れが良くなり、気持ち良く笑顔で1日を過ごしていただけるレッスンを目指しています。
月4回  5000円

②オンラインレッスン

ハッピーヨガ認定講師10人が日替りでレッスンを配信致します(アーカイブあり)
オンタイムではコメントが出来てライブ感があります。
アーカイブが残るのでお好きな時間にヨガレッスンが出来ます。
肩こり解消やダイエット系、自律神経を整えるなどテーマに沿った内容の濃いレッスンです。
1ヶ月受け放題。3500円

③zoom個人レッスン
あなたのお悩みに沿ったレッスンを考えオーダーメイドなレッスンをご提供させて頂きます。
30分レッスン1回1000円
レッスン前に別途10分間の説明有ります。

ヨガインストラクター